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新手也零失败的甜点 南瓜羊羹低卡又健康

来源:心食谱

发布时间:2017-04-05 11:03

简单几样材料就能做出的南瓜羊羹,低卡又健康,免用烤箱,只要一只锅子与果汁机就好啦!

 

材料

蒸熟的南瓜200g、水450cc、糖3大茶匙、洋菜粉4g

做法

1南瓜蒸熟,秤200g备用

2水、洋菜粉与砂糖一起煮沸

3加入南瓜煮匀

4用果汁机将(3)打成南瓜浆后,倒入容器内

5冷却后放入冰箱冷藏1小时即可切片食用


[编辑:刘婷]  

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